世間では、いよいよ明日からゴールデンウィークです。
サービス業は搔き入れ時ですし、
月末月初は繁忙で休みどころではない！という職種の方もいるかと思いますが、
待望の長期休み！の方も多いでしょう。
ただ、ゴールデンウィークと同時期に話題になるのが「五月病」です。
正式な病名ではありませんし、医学的定義も無いようですが、
４月に新しい環境に飛び込んで連休が明けた頃に、気力がわかない、体が重い、食欲が無いなど、
心身に出てくる不調のことをそう呼んでいますね。
きっと多くの人が「五月病かも・・・」と感じたことがあるのではないでしょうか。
新入社員に多いと言われますが、長く働いている人でも何をきっかけに五月病になるかわかりません。
羽目を外しすぎないなど連休の過ごし方も大切ですが、連休に入る前の仕事の片づけ方も大事になって きますね。
もちろん全ての仕事をきれいサッパリ片づけられたら、言うことありません。
しかし、そうはいかないのが現実です。
連休の最終日になって「明日から仕事だ、どうしよう、何から手をつけよう・・・」と不安な状態で 出社日を迎えないための、簡単な方法があります。
休みに入る前に、休み明けの仕事を書き出す、それだけです。
当法人では業務日報をつけていて、その日にした仕事と、持ち越した仕事も記録するようにしています。
それだけですが、随分と頭が整理できるものです。
代表がスタッフの仕事を把握するだけでなく、自身の仕事の整理にも大きく役立っています。 （とはいえ、私はいつもなぐり書きのような日報です）
残念ながら、五月病からやむなく退職に至るケースもあるようです。
上司の方は連休前に、皆さんが仕事の整理が出来ているか一度確認されてみてはいかがでしょうか。
頭が整理できれば、休み明けの不安は少し軽減できるかもしれません。
それでは、素敵なゴールデンウィークをお過ごしください！